Tacos veganos de hummus con aguacate

Con todas ustedes… Redoble de tambores por favor... ¡Tacos veganos de humus con sanísimo aguacate y crujientes brotes de alfalfa! ¡En solo 10 minutos tienes la mejor cena saludable que jamás hayas preparado! Bueno sí, quizás exagero… Pero en serio, si tienes todos los ingredientes con anticipación la realidad es que lleva menos de 10 minutos prepararlos e incluso comerlos :-) Repletos de verduras a toda la familia le encantarán estos deliciosos tacos veganos de hummus con aguacate.

  • Prep: 5 mins
  • Cocina: 5 mins
  • Para: 4 tacos

Sopa vegana de fideos de arroz con champiñones y kale

Esta receta vegana de sopa de fideos de arroz es excelente para comidas de última hora. Con champiñones y kale es además super-saludable y añaden un sabor fantástico con la salsa de soja y el jengibre. ¡Delicioso y listo en 20 minutitos!

  • Prep: 5 mins
  • Cocina: 15 mins
  • Para: 4 raciones

Postre vegano de crema de chocolate y avena

Avena y chocolate no van a fallar nunca. Esta receta vegana, sin gluten y sin lácteos es extremadamente fácil y deliciosa, no hay que cocinar, y podemos usar nuestra leche vegetal favorita: almendras, coco, soja o de arroz. El cacao en polvo le da el sabor a chocolate y un poquito de vainilla hace que este postre sea un WIN-WIN.

  • Prep: 5 mins
  • Cocina: 30 mins
  • Para: 4 postres

¡Deliciosas recetas veganas para chuparse los dedos! Ver todas las recetas

Chocolate con leche vegano

Chocolate con leche vegano y casero

Este cremoso y calentito chocolate vegano casero es la manera perfecta de calentarte en las frías tardes de invierno. ¡Y sabe tan rico y delicioso como la versión láctea!

Sopa vegana de calabaza y jengibre

Sopa vegana de calabaza con jengibre

Receta vegana super fácil de sopa de calabaza con jengibre ideal para la temporada de otoño. Altamente nutritiva y particularmente rica en vitamina A.

Pimientos rellenos veganos

Pimientos rellenos veganos

Bajo esta apetecible apariencia estos pimientos rellenos veganos son un alimento rico en ácido fólico, recomendable para todos y especialmente para mujeres embarazadas y niños en edad de crecimiento

Recetas veganas

Platillo vegano delicioso

Para nada el adjetivo vegano tiene que significar que te pierdas comidas deliciosas, más bien al contrario. Las recetas veganas de esta web son fabulosas pues no solo están llenas de sabor, sino que son saludables, fáciles de preparar y económicas.

Hoy en día tenemos cientos de recetas veganas para elegir 😁 Encontrarás un montón de recetas veganas aquí para inspirarte. Busca la tuya 🙂

Con una buena planificación, una dieta vegana puede proporcionar todos los nutrientes que necesitamos para vivir una vida plena

Al igual que con cualquier otra dieta, la dieta vegana requiere planificación. Bien planificada una dieta vegana puede ser mucho más saludable que la dieta tradicional. Los alimentos veganos como los cereales integrales, verduras, frutas y legumbres, son bajos en grasa, no contienen colesterol y son ricos en fibra y nutrientes.

Y puedes combinarlos en infinidad de deliciosas recetas

¿Cuándo crees que se publicó el primer libro de cocina vegana en los Estados Unidos? ¿1994? ¿2004? ¿2014? Ninguno de esos ¿Creerías que fue en realidad en1874, lo que significa que el veganismo ha existido durante más de doscientos años?

El libro se llama ‘The Hygeian Home Cook Book‘ y fue publicado en Nueva York por Russell Thatcher Trall; uno de los miembros fundadores de la American Vegetarian Society.

Con una buena planificación, una dieta vegana puede proporcionar todos los nutrientes que necesitamos para vivir una vida plena