Para nada el adjetivo vegano tiene que significar que te pierdas comidas deliciosas, más bien al contrario. Las recetas veganas de esta web son fabulosas pues no solo están llenas de sabor, sino que son saludables, fáciles de preparar y económicas.
Hoy en día tenemos cientos de recetas veganas para elegir 
Encontrarás un montón de recetas veganas aquí para inspirarte. Busca la tuya 
CON UNA BUENA PLANIFICACIÓN, UNA DIETA VEGANA PUEDE PROPORCIONAR TODOS LOS NUTRIENTES QUE NECESITAMOS PARA VIVIR UNA VIDA PLENA
Al igual que con cualquier otra dieta, la dieta vegana requiere planificación. Bien planificada una dieta vegana puede ser mucho más saludable que la dieta tradicional. Los alimentos veganos como los cereales integrales, verduras, frutas y legumbres, son bajos en grasa, no contienen colesterol y son ricos en fibra y nutrientes.
Y puedes combinarlos en infinidad de deliciosas recetas
¿Cuándo crees que se publicó el primer libro de cocina vegana en los Estados Unidos? ¿1994? ¿2004? ¿2014? Ninguno de esos ¿Creerías que fue en realidad en1874, lo que significa que el veganismo ha existido durante más de doscientos años?
El libro se llama ‘The Hygeian Home Cook Book‘ y fue publicado en Nueva York por Russell Thatcher Trall; uno de los miembros fundadores de la American Vegetarian Society.