Recetas veganas con avena

Seitán vegano

Seitán vegano

El seitán es un preparado vegetal proteico a base de gluten de trigo (abstenerse celiacos e intolerantes), propio de la cocina macrobiótica y se puede preparar de muchos modos como harías con cualquier proteína animal: frito, rebozado, en estofado, etc.. Admite tantas variantes que puedes ponerle lo que más te guste, siempre con algo de cabeza, sentido común y mucha imaginación. Esta es la receta de nuestro amigo Juan Carlos ¡muchas gracias!

Gofre de chocolate vegano

Gofre de avena vegano

Es imposible vencer a la tentación del aroma de los gofres en los puestos callejeros, con el gofre de avena vegano nos llevamos el pecado a casa, irresistible

Avena con calabaza y manzana para veganos

Avena con calabaza y manzana para veganos

La avena es un superalimento que mitiga el estrés, aumenta la libido y combate el cansancio.
Aspectos fundamentales para una vida feliz