Avena con calabaza y manzana para veganos
La avena es un superalimento que mitiga el estrés, aumenta la libido y combate el cansancio.
Aspectos fundamentales para una vida feliz
- Preparación: 10 mins
- Cocina: 10 mins
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10 mins
10 mins
20 mins
- Para: 4 porciones
Elaboración
En una cacerola mediana, combina el agua, jugo de manzana, calabaza y manzanas.
En un tazón pequeño, mezcla la avena, el azúcar morena, una cucharadita de canela y nuez moscada; revuelve en la mezcla de agua hirviendo.
Cocina un minuto, revolviendo ocasionalmente y servir.
Le puedes añadir un puñadito de anacardos si le quieres dar el toque
