Hamburguesa vegana de quinoa

La quinoa es el superalimento de moda y la hamburguesa nos encanta. Esta delicia suave, sabrosa y con un montonazo de vegetales, nos va a dar un subidón de proteínas y buena vibra.

  • Prep: 30 mins
  • Cook: 15 mins
  • Yields: 8 hamburguesas

Croquetas veganas de patata

Son crujientes y sabrosas, son un aperitivo perfecto y combinan bien con todo.
Deliciosas bolitas de papa o croquetas veganas de patata, da igual como las queramos llamar, pero si las haces una vez, será una de esas recetas que ya nunca abandonas.

  • Prep: 25 mins
  • Cook: 25 mins
  • Yields: 8-10 croquetas

Manzana de caramelo vegana

Divertida, fácil, rápida, dulce, apetitosa, la manzana está muy bien pero de vez en cuando hay que darle un toque, y ahí está ese caramelo

  • Prep: 10 mins
  • Cook: 10 mins
  • Yields: 8 manzanas

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Focaccia vegana

Focaccia vegana

Muchísimo cuidado con esta receta, por favor extremar la precaución, probarla conlleva un riesgo que no todos podrán asumir.

La focaccia vegana es absolutamente adictiva!!! no digáis que no os lo advertí.

Tacos de frijoles

Tacos de frijoles con aguacate

La receta más fácil del mundo, jamás le ha salido mal a nadie.
Está espectacular y con el aguacate la convertimos en un platillo exuberante de energía, con efecto anti-inflmatorio para las articulaciones, además estabiliza el ritmo cardíaco, ideal para deportistas.
Quiero tacos de frijoles con aguacate!!

Pastel de chocolate y nueces vegano

Pastel de chocolate y nueces vegano

Te vas a enamorar de este pastel de chocolate y nueces vegano.
Súper rico, esponjoso, mega chocolate, cargado de nueces y fácil de hacer.

Recetas veganas

Al igual que con cualquier otra dieta, la dieta vegana requiere planificación. Bien planificada una dieta vegana puede ser mucho más saludable que la dieta tradicional. Los alimentos veganos como los cereales integrales, verduras, frutas y legumbres, son bajos en grasa, no contienen colesterol y son ricos en fibra y nutrientes.

Y puedes combinarlos en infinidad de deliciosas recetas

Encontrarás un montón de recetas veganas aquí para inspirarte. Busca la tuya 🙂

Con una buena planificación, una dieta vegana puede proporcionar todos los nutrientes que necesitamos para vivir una vida plena